ワンコインで体験のできるヨガ教室がはまぞう11周年祭で出店されるらしいぞ！？

はまぞう11周年祭まであと5日となりました。
そんな11周年祭では、浜松を拠点に活躍をされている
「一般社団法人浜松ヨガ協会(HYA)　マイトリーヨガ」さんのヨガ体験教室が行われます。

ヨガは気になってるけどちょっと教室に行くのは迷ってしまう。
そんな人にはうれしいイベント内での体験教室。

心身ともにリフレッシュできるエクササイズとして注目されているヨガですが、
寒くなってきたこの時期には冷え性改善にも効果的なのだとか。

冷え性、肩こり、腰痛、集中力の低下、体のゆがみなどが最近気になるので、
めちゃくちゃ受けたいのですが、当日はイベントスタッフ参加なので時間が取れるのかが気になるところ。

そんなヨガの体験が今回は500円で受けけられる！
以下が当日のスケジュール。

≪当日のレッスンスケジュール≫
1部　10:30～11:15　肩こり解消ヨガ
　　 定員：15名

2部　13:00～13:30　親子で受けられるヨガ入門
　　 定員：8組

3部　14:00～14:45　体幹ヨガで健康になろう
　　 定員：15名

参加条件
※動きやすい恰好
※1部、3部は小学生以上
※2部は3歳以上、小学生未満のお子さんと一緒に参加できます。
※ウェブでの事前申し込みで受付ます。
※ヨガマットは用意いたします。

≪受講料≫
1コース、1回　500円

親子体験もあるよ！
気になっているのは3部の体幹ヨガ。

予約制とのことですが、まだ若干の空きがあるようです。
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